Erabiltzailea: Pasahitza:
Bizikasi

Lanbide Heziketako
Bitartekotza Zerbitzua
Ikastaroak
Boxeoa

Ikastaro honetan sentituko dugu emakumeok indartsuak garela, eta aurre egingo diegu gure buruari jarritako erronkei. Indarra, abiadura, koordinazioa landuko ditugu hainbat ariketaren bitartez. Aukera izango dugu azken aldi honetako krisi markoan bizi izan ditugun ondoezak askatzeko eta ondo pasatzeko taldean eta giro onean.

Autoestimua eta ahalduntzea

Krisi egoerek eta ziurgabetasunak sarritan baldintzatzen dituzte autoestimua eta ahalduntzea. Tailer honek gune bat izan nahi du Covid-19aren krisi honetan bizi izan duguna partekatzeko, gertatutakoa ulertzeko, kausak aztertzeko eta nahi dugun mundua irudikatzeko. Giltzarriak aurkitu nahi ditugu gure autoestimua eta ahalduntze ...

Sormen tailerra

Konfinamendu egoerak digitalizazioan murgildu bagaitu ere, eskuz egindako gauzetara ere ekarri gaitu bueltan. Tailer honetan kanpora aterako dugu barruan darabilguna edo ibili duguna, eta horiei forma emango diegu espresio teknika analogikoen bidez. Idazmena, marrazketa, collagea.... erabiliz parte hartzaile guztien adierazpenak batu eta emozio bil ...

Ordenagailu bidezko Mantenuaren Gestioa eta segurtasuna sarae informatikoetan

Informazio guztia ondorengo loturan:https://www.mondragon.edu/cursos/es/tematicas/gestion-organizacion-industrial/curso/gestion-de-mantenimiento-asistido-por-ordenador-y-seguridad-en-redes-informaticas-3

Nola probatu zure enpresaren kontzientziazioa zure phishing plataforma propioarekin

Lagunduko dizugu sortzen zure enpresak sufri ditzakeen phishing erasoen itxura izango duten sentsibilizazio kanpainak. Gaur egun, marka edo pertsonen identitateak ordezkatzen dituzten ingeniaritza sozial erasoak dira ziberdelitugileek gehien erabilitako bideetako bat gure enpresen segurtasuna auzitan jartzeko.Phishi ...

Gure bizi energia hobetzen: Chi Kun

Hona hemen Chi Kung praktikaren onuretako batzuk: gure gorputzarekin berriro konektatzea, bizi energia areagotzea, estresa gutxitzea, gorputz egitura hobetzea eta emozioak orekatzen laguntzea. Horrela, osasuna era integralean hobetuko dugu arnasketa eta arreta osoko ariketa lasaien bidez.

Zaindu eta maitatu zure gorputza

Ikastaro honen bidez gune bat eskaintzen dizugu geure burua zaintzeko eta goxatzeko. Horretarako, arnasari erreparatuko diogu,  arnasa ondo nola hartu, arnasketa ariketez, meditazioaren bitartez...Bestelako ariketa fisikoak ere egingo ditugu, luzaketak landu, malgutasuna... Horretarako, Yoga edo Feldenkrais moduko teknikak ...

Erosketa eta salmenta seguruak Internet bidez

1. GAIA. Sarrera.Internet bidezko erosketa eta salmenta seguruen ikastaro honetan, kontsumoaren merkatuak azken urteetan jasan dituen aldaketak ikusiko ditugu2. GAIA. Internet bidez salerosketak egin nahi dituzu?Kontsumitzaileak merkataritza elektronikoarekin duen lehendabiziko esperientzia erosketa bat egitea ...

Komunikazio ez-presentzialerako tresnak

1. GAIA: SarreraKomunikazio ez-presentzialaren sarrera laburra.2. GAIA: ClassRoomEman edo jaso zure eskolak Google ClassRoom-ekin3. GAIA: SkypeEdonondik komunikatu.4. GAIA: ZoomAntolatu zure bilerak etxetikEbaluaketa-lanak.

Nire barneko haurra besarkatzen

Txikitan bizi izandako esperientziek zeresana izan dezakete eta iraganeko memoria horrek gure orainaldian eragin dezakete. Hori aztertzen eta ulertzen ahaleginduko gara.Lekua: Agorrosin.Izena eman edo informazio gehiago: 943 77 91 00 edo berdintasuna@bergara.eus

Bilatzailea











Aldizkari elektronikoa
Harremana

Miren 943 89 92 73- Bizikasi
Oihane 943797900- IEFPS Aretxabaleta Lanbide Eskola

Gurekin harremanetan jarri nahi al duzu ? Beherako botoia klikatu besterik ez duzu egin behar.

Kontaktua
Design by Shareweb